Shihan M. Dione with Kenpo-Doubleblock (Naname-no-Kosa Uke) against any kind of kick
Der Nachwuchs beim Kata Training (Heian Shodan)
Kinder lernen von den Fortgeschrittenen Abhärtungstraining
Mike Mhlabane aus Südafrika war drei Wochen lang in Köln und hat mit uns trainiert.
Er hat auch beim Lehrgang in Köln mitgemacht und bei Jonn Sensei hat er seine dritten Dan Prüfung mit Erfolg bestanden.
Nach dem Lehrgang übernachten die Kinder in der Halle.
Es ist eine Abwechslung und sie lernen sich näher kennen.
| TRAININGSZEITEN |
| Gladbacherstr. 29 |
| Nähe Mediapark / Köln Centrum Bei Ethno-Dancing 0049 (0) 162 866 6986 0049 (0) 177 380 6667 |
| Samstag 15:00 - 16:30 Uhr Kinder, Jugend und Frauen-Spezial-Selbstverteidigung |
| Zugweg 42-44 |
| Nähe Chlodwigplatz / Südstadt In der Turnhalle der Grundschule 0049 (0) 162 866 6986 0049 (0) 177 380 6667 |
| Dienstag 17:30 - 19:00 Uhr Kinder- und Jugendtraining |
| Montag 19:00 - 21:30 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschr. |
| Freitag 19:00 - 21:30 Uhr Erwachsene Anfänger und Fortgeschr. |
| Bei ausreichender Teilnehmerzahl auch spezielles Frauen-Selbstverteidigungstraining möglich |
| Nach Absprache Einzeltraning |
| A.N.-Kenpo Karate Do Cologne |
| 0049 (0)162 866 698 0049 (0)177 380 6667 |
Copyright © 2001-2025 by M.A.J. Dione - All rights reserved.
Last modified: